Fietsroute · Den Haag · Bijgewerkt op 5 november 2026

Fietsroute Midden-Nederlandroute

Midden-Nederlandroute is een fietsroute van 311,9 km vanuit Den Haag. Onderweg 850 bankjes en picknicktafels, 27 watertappunten, 24 openbare toiletten en 2 boerderijautomaten en kraampjes.

Open in de app

De route in stappen

Van start tot eind, met wat je onderweg tegenkomt en de afstand ertussen.

311,9 km
± 2:20 u per etappe
↑ 565 m · ↓ 515 m
Gemiddeld per etappe
Van A naar B
Landelijke route

Start in Den Haag
0 km
3 km · 40 bankjes
Louwman Museum
3 km
Museum · Audioverhaal · 2 min
16,5 km · 26 bankjes
Openbaar toilet
19,5 km
4,3 km · 11 bankjes
Molen "de Haas"
23,8 km
Uitzichtpunt
3,7 km
Voedselkraam
27,5 km
9,6 km · 32 bankjes
Boomkwekerijmuseum
37,1 km
Museum
6,1 km · 7 bankjes
Watertappunt
43,2 km
266 m · 2 bankjes
2 watertappunten
43,4 km
11,2 km · 17 bankjes
Stadsmuseum Woerden
54,7 km
Watertappunt
234 m
Kasteel van Woerden
54,9 km
Kasteel
12,3 km · 12 bankjes
2 openbare toiletten
67,2 km
3,3 km · 13 bankjes
Watertappunt
70,6 km
3,2 km · 25 bankjes
Watertappunt
73,8 km
6,1 km · 69 bankjes
Watertappunt
79,8 km
1,2 km · 14 bankjes
Kasteel Oudaen
81 km
Openbaar toilet
400 m · 15 bankjes
Anne Frank
81,4 km
3 openbare toiletten en watertappunt
295 m · bankje
Verzetsmonument en 3 meer
81,7 km
Paleis Lofen, Domtoren, Hugo Wstinc en openbaar toilet
261 m · 2 bankjes
Abdij van St. Paulus en 1 meer
82 km
Expo Het Utrechts Archief
224 m · 5 bankjes
Museum Catharijneconvent
82,2 km
Museum · Audioverhaal · 2 min
337 m · 5 bankjes
Oude Hortus en 2 meer
82,5 km
Nijntjemuseum en Centraal Museum
487 m · 18 bankjes
Watertappunt
83 km
1,6 km · 40 bankjes
Openbaar toilet en watertappunt
84,6 km
488 m · 26 bankjes
Rietveld-Schröderhuis
85,1 km
Museum · Audioverhaal · 2 min
8,5 km · 46 bankjes
2 openbare toiletten
93,6 km
366 m · bankje
Slot Zeist
93,9 km
Kasteel
262 m · 2 bankjes
Museum Het Hernhutter Huis
94,2 km
Museum
2,5 km · 10 bankjes
Openbaar toilet en watertappunt
96,7 km
18,3 km · 14 bankjes
Watertappunt
115 km
4,8 km · 7 bankjes
Tabaksteeltmuseum
119,8 km
Watertappunt
1,3 km · 4 bankjes
Watertappunt
121,1 km

Toon de andere 19 stappen

12,7 km · 21 bankjes
Watertappunt
133,8 km
375 m
Watertappunt
134,2 km
4,9 km · 9 bankjes
Hoornwerk aan de Grebbe
139 km
Fort
27,7 km · 83 bankjes
3 watertappunten
166,8 km
353 m · 12 bankjes
Openbaar toilet en watertappunt
167,1 km
1,2 km · 9 bankjes
Watertappunt
168,4 km
10,7 km · 20 bankjes
Openbaar toilet en watertappunt
179 km
60,2 km · 95 bankjes
Watertappunt
239,3 km
42,7 km · 49 bankjes
Seinhuisje
281,9 km
Attractie · Audioverhaal · 2 min
7,4 km · 10 bankjes
Uitkijktoren
289,3 km
Uitkijktoren
1 km · 6 bankjes
Watertappunt
290,4 km
1,6 km · 18 bankjes
Openbaar toilet
292 km
534 m · 5 bankjes
5 openbare toiletten en watertappunt
292,5 km
279 m · 5 bankjes
3 openbare toiletten
292,8 km
234 m
Openbaar toilet
293 km
5 km · 6 bankjes
Voedselkraam
298,1 km
10,4 km · 16 bankjes
Watertappunt
308,4 km
2,8 km · 17 bankjes
Watertappunt
311,2 km
670 m · 3 bankjes
Einde
311,9 km

Volg deze stappen in de app

Langste stuk zonder toilet: 113 kmTussen 179 km en 292 km ligt geen openbaar toilet tot 100 m van de route.

De route met de watertappunten, toiletten en bezienswaardigheden tot 100 m ervan.

24 bezienswaardigheden onderweg

In de volgorde waarin je ze tegenkomt. Met de Outdoor Pitstop app hoor je hun verhaal ter plekke. Nog 16 langs de route staan op de kaart.

Audioverhaal · 2 min
i
Foto: Michiel1972 · Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0Bekijk de foto op Wikimedia Commons
Louwman Museum
Museum · na 3 km
Verhaal
i
Foto: Quistnix at nl.wikipedia · Wikimedia Commons · CC BY-SA 2.5Bekijk de foto op Wikimedia Commons
Molen "de Haas"
Uitzichtpunt · na 23,8 km
Verhaal
Museum · na 37,1 km
i
Foto: Erik Zachte · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0Bekijk de foto op Wikimedia Commons
Museum · na 54,7 km
Verhaal
i
Foto: Onderwijsgek · Wikimedia Commons · CC BY-SA 2.5 nlBekijk de foto op Wikimedia Commons
Kasteel van Woerden
Kasteel · na 54,9 km
Verhaal
i
Foto: Sargas · Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0Bekijk de foto op Wikimedia Commons
Kasteel Oudaen
Kasteel · na 81,1 km
Verhaal
i
Foto: Rose Abrams · Wikimedia Commons · CC BY 4.0Bekijk de foto op Wikimedia Commons
Anne Frank
Gedenkteken · na 81,5 km
Verhaal
i
Foto: Ronn · Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0Bekijk de foto op Wikimedia Commons
Verzetsmonument
Gedenkteken · na 81,7 km

Etappes (9)

Hoogte en ondergrond

Omhoog: ↑ 565 m
Omlaag: ↓ 515 m
Hoogste punt: 99 m
Laagste punt: -5 m

5-10% helling · 1,2 km
15-20% helling · 323 m

Hoogte uit het AHN (Rijkswaterstaat), afgevlakt.

Wegtypes

311,9 km totaal

Weg: 145,4 km
Fietspad: 121,1 km
Straat: 27,8 km
Veldweg: 9,2 km
Pad: 3,1 km
Drukke weg: 3 km
Voetpad (lopen met de fiets): 1,4 km
Onbekend: 100 m

Ondergrond

311,9 km totaal

Asfalt: 197,8 km
Verhard: 50 km
Gravel: 26,8 km
Natuurlijk: 1 km
Onverhard: 700 m
Onbekend: 34,7 km

Over de fietsroute Midden-Nederlandroute

Bijgewerkt op 5 november 2026, met gegevens uit OpenStreetMap en het AHN.

Waar fiets je?

Midden-Nederlandroute is een fietsroute van 311,9 km die begint in Den Haag. Start en eind liggen niet op dezelfde plek. Je start in Den Haag en eindigt in Enschede. Onderweg kom je langs Louwman Museum (na 3 km), Molen "de Haas" (na 23,8 km) en Boomkwekerijmuseum (na 37,1 km).

Hoe zwaar is de route?

Je klimt in totaal 565 m en daalt 515 m. Reken op ± 2:20 u per etappe, zonder pauzes. Het niveau is gemiddeld per etappe.

Over welke wegen fiets je?

Het grootste stuk is weg (145,4 km), fietspad (121,1 km) en straat (27,8 km). Van de ondergrond is 197,8 km asfalt en 50 km verhard. Van 34,7 km is de ondergrond niet bekend.

Pitstops onderweg

Tot 100 meter van de route staan 850 bankjes en picknicktafels, 27 watertappunten, 24 openbare toiletten en 2 boerderijautomaten en kraampjes. Het langste stuk zonder toilet is 113 km. Met de Outdoor Pitstop app navigeer je erheen.

De Midden-Nederlandroute (LF4) is een lange-afstandsfietsroute van zo'n 300 km dwars door het midden van Nederland, van Den Haag naar Enschede, door Zuid-Holland, Utrecht, Gelderland en Overijssel. Je fietst door het Haagse Bos, langs Boskoop en Bodegraven naar Woerden en Utrecht, waar je de Domtoren passeert, en via Slot Zeist en Amerongen naar Wageningen en Arnhem. Daarna gaat het door de Achterhoek via Bronkhorst en Vorden naar Twente. Tussen Den Haag en Borculo hoort de route bij EuroVelo 2, de Hoofdstedenroute. Bijna twee derde is asfalt. Onderweg kennen we 24 toiletten en 27 watertappunten, maar geen fietspomp.

Bron: Wikipedia (CC BY-SA)

Website van de route